|
|
15.08.2006, 04:30
|
#1 | |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 68
 |
<div class='quotetop'>Цитата(a30n @ Aug 15 2006, 01:52 AM) [snapback]1838[/snapback]</div>
Цитата:
http://f-o2.ru/forums/index.php?showtopic=85 |
|
|
|
|
26.08.2006, 22:32
|
#2 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1
|
1ый уровень - 4 победы
это я точно знаю) ибо дается по 3 ед. опыта за гонку :-) |
|
|
|
|
28.08.2006, 13:50
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 388
|
Имеется ввиду - 10 опыта
|
|
|
|
|
05.09.2006, 13:02
|
#4 |
|
Местный
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 161
 |
Качалка с 70 до 80 - 60 раз по 20 минут
с 80 до 90 - 150 раз по 20 минут |
|
|
|
|
11.09.2006, 19:39
|
#5 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 17
|
4 уровень - 300 опыта
с недавнего времени |
|
|
|
|
12.09.2006, 19:51
|
#6 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 14
|
Пора менять уже таблицу опыта
|
|
|
|
|
13.09.2006, 23:13
|
#7 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 17
|
5 уровень - 1000 опыта 100см
|
|
|
|
|
15.09.2006, 12:06
|
#8 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1
|
качалка с 50. уже 17 подходов сделал. делаю 18. а силы 60 так и не стало.
|
|
|
|
|
23.09.2006, 00:18
|
#9 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 671
|
Блин!!!Как много надо качать
 ся!!!
|
|
|
|
|
16.10.2006, 23:25
|
#10 |
|
Новичок
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 388
|
до 90 силы около 150 подходов по 20 минут
всё время на жиме лёжа |
|
|
|
 |
|
|
Комбинированный вид
