Новая Качалка

[coolaj]

Говорю из своего опыта, относительно говорю, так как точно не помню

20 -> 30 - около 2-3 подходов по 20 мин.
30 -> 40 - около 3-5 подходов по 20 мин.
40 -> 50 - около 6-10 подходов по 20 мин.
50 -> 60 - около 15-20 подходов по 20 мин.
60 -> 70 - около 40 подходов по 20 мин.
70 -> 80 - около 80 подходов по 20 мин.
80 -> 90 - около 150 подходов по 20 мин.
90 -> 100 - около 85 см (сами высчитывайте)

Дальше данных нет. Я не планипую в ближайшее время увеличивать этот параметр, так что в ближайшее время обновлений не будет.
10 августа

Обновлено 23 Сентября

Обновлено 29 Сентября

Обновлено 12 Октября

Обновлено 14 Октября