Сила

[Speedmen]

ПОчему занимаясь на тренажерах сила не растет? Замучился кармани тратить!

[КиШ]

<div class='quotetop'>Цитата(Speedmen @ Jan 23 2007, 06:21 PM) [snapback]9275[/snapback]</div>

ПОчему занимаясь на тренажерах сила не растет? Замучился кармани тратить!
[/b]

СКОКА РАЗ КАЧАЛСЯ???? ТЫ ПО 20 МИНУТ КАЧАЕШЬСЯ? нАДО ПО 20 МИНУТ КАЧАТЬСЯ!
20-30СИЛЫ--3-5раз по 20 мин
30-40СИЛЫ--5-7раз по 20 мин
40-50СИЛЫ--10-12раз по 20 минут
50-60СИЛЫ--18 РАЗ ПО 20 МИН(САМ ЩИТАЛ)
60-70СИЛЫ--40РАЗ ПО 20 МИН
70-80СИЛЫ--80РАЗ ПО 20 МИН
80-90СИЛЫ--150 РАЗ ПО 20 МИН
90-100СИЛЫ---ГОТОВЬ 85 СМ И ВСЕ ТРАТЬ!!!!
100-........-500СИЛЫ,СПРОСИ У Мафиозо
фуу.... устал..