Форум игры Formula O2

Форум игры Formula O2 (http://formula-n2o.ru/forum/index.php)
-   Архив (http://formula-n2o.ru/forum/forumdisplay.php?f=188)
-   -   Новая Качалка (http://formula-n2o.ru/forum/showthread.php?t=14357)

Anghram 17.08.2006 05:50

Вчера прокачал:
50->60: 23 подхода по 20 минут.

a30n 17.08.2006 11:45

Я уверен, что зависит ещё от снаряда

ufos 17.08.2006 18:32

а на каком лучше?)

Jurakis 17.08.2006 19:59

Этого пока никто не знает :-)

Sanya-punk 18.08.2006 12:06

я слышал что снаряды надо менять по очереди, если торчать на одном толку не будет...
я качался на каждом по очереди...

a30n 18.08.2006 12:43

а я торчу на одном

TOPPOC 24.08.2006 04:43

ппц с 60-70 никак не могу прокачать!гдето 40см потратил уже....((

a30n 24.08.2006 15:18

я полторы недели качал с 70 до 80
по 8 часов в день

WOLFM@N 25.08.2006 14:48

Я с 40 до 50 качал ровно 10 потходо по 20 минут, качался по кругу начаная с лежанки и по часовой.

RealGelik 30.08.2006 19:01

Я качал с 40 до 50 ровно 8 подходов по 20мин. А с 50 до 60 до сих пор не могу, подходов 20 уже сделал.......а результата никакого


Часовой пояс GMT +4, время: 22:46.

Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot